當媽媽後，睡眠時間嚴重不足，你是不是也很少留給自己時間，讓自己休息一下呢？
你知道嗎？在歐美的女人們非常講求ME TIME，
因為人是獨立而自由的，即使我們有了妻子、媽媽的身份，
我們應該留給自己一點時間，思考自己的心靈與身體的需求與改變。
不管是放空喝茶喝咖啡，看一本書或是一部好電影，泡個澡，
都能讓我們的身心重新充電。
不過，當媽後，尤其是兩個小孩的媽，我的ME TIME通常是很零碎的時間，
像是早上送完小孩的10分鐘，午休一小時，小孩睡後的兩個小時，
為了讓自己快速進入休息的狀況，建議大家使用芳香精油。
使用天然精油，要注意幾件事情
１天然精油是不加水跟香精，所以香味不會太濃郁，
如果過度濃郁，幾公尺外就聞得到，通常那種都是加香精的精油
２要有產地或是認證證明，挑選好品牌，避免買到假貨反而造成身體負擔
我的愛用香氛燈－USERWATS
推薦在誠品可以買到的USERWATS 台灣品牌
像我攜帶USERWATS攜帶式隨身香氛燈，他只有110克帶在身上非常輕巧，
帶著香氛燈做什麼呢？
像我送完小孩後，我會買一杯咖啡與早餐在車上用餐，
這個時候我會開啟USERWATS的香氛燈，點幾滴甜橙精油，
他可以用USB充電，也可以裝乾電池使用，我比較喜歡用電池，沒有線更美
讓早晨充滿活力，也幫助我思考今天的行程。
當然，USERWATS贈送的精油也是台灣品牌 Dela Bela的天然精油，
我才能安心使用。
到公司後，午睡時我也會開啟 USERWATS攜帶式隨身香氛燈，
他幾乎沒聲音，而且它的香味釋放是非常柔和的。
建議大家可以點幾滴薰衣草精油，
午睡時間非常短，但我可以快速入睡喔！
像我也屬於外出睡不好的人，所以去露營時，我也會帶去使用喔！
另外要跟大家分享另一種水氧燈，也有人稱他做加濕器
在氣候潮濕的台灣，氣化後產生的水氣，反而讓空氣濕度增加太多，導致身體不舒服。
而且加濕器如果沒有定期消毒，其實病菌也會通過細小的水滴顆粒，
進入人體的呼吸道和肺臟，引起過敏性肺炎。
USERWATS攜帶式隨身香氛燈是使用特製風扇將精油香氣吹出，
就沒有濕度的問題了。
而且也減少每次要加水或是檢查水的麻煩事。
另外這組香氛燈還有LED燈，你放心不是大面積的燈光，
而是邊緣一小條的燈光，拿來當小夜燈也很適合。
這次贈送的精油兩瓶就1800元，香氛燈組合才1980元，完全是買精油送燈的感覺
USERWATS攜帶式隨身香氛燈組合中包含：
- 價值1000元的Dela Bela薰衣草精油10ml 一瓶
- 價值800元的Dela Bela甜橙精油10ml 一瓶
- 10片棉片，不同香味的精油，用不同的棉片，這樣一片可以重複使用。
- 香氛燈
- USB充電線，不含電池，大家要記得用USB充電要拿出電池，充電方式只能二擇一，否則會減短商品壽命
使用方式也很簡單
1. 將3~5滴精油滴入的棉片，精油用量就依自身喜好增減。
2. 蓋回上蓋，按下機器開關。
- 按第一下產品開始運轉，LED燈光七彩漸變；
- 按第二下，產品運轉15秒後停15秒循環；
- 按第三下，產品停止運轉。
打開蓋子
滴入精油
開啟開關
希望大家都能夠找到自己的 ME TIME，讓身心都放鬆一下，
才有能量去面對不管是工作、家庭、夫妻、小孩的各種難題。
阿對了，夫妻吵架時，先暫停一下，開啟USERWATS攜帶式隨身香氛燈
老公也會覺得你莫名其妙，但是聞到精油香味就冷靜下來，然後就不吵架的效果喔！！
真實體驗，真心不騙！
商品資訊:
除了USERWATS網站可以購買外，可至實體櫃位現場體驗
- USERWATS 誠品新板店
捷運板橋站2號出口- USERWATS 誠品西門店3F
捷運西門站 6號出口1980元方案 :
含一個USERWATS香氛燈 + 2瓶Dela Bela薰衣草/香橙精油
母親節優惠：
可以再多送一瓶歐薄荷精油，自己調成複方精油喔 !
若要加購其他精油，同價位買一送一，快趁機去囤貨吧
——
*本文與USERWATS合作
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