疫情停課在家，不如讓小孩學習生活技能吧！依娃通常一周會選一天跟小孩進行親子料理，教他們認識各種料理工具，注意自己做菜安全，另外對於自己做的菜，他們可是更愛吃光光，還會跟爸媽宣傳自己的菜，希望我們給主廚掌聲唷！今天分享的兩道親子料理都很簡單，養顏果汁與蒜頭百菇雞湯。
而且這次使用的是大同多功能食物調理機TJC-F200A7，這台被稱作黑盾調理機，還蠻威的，而且五月才剛上市。大家對大同的評價很好，原來大同不只電鍋好用，還有更多好用的小家電喔。我很喜歡這台黑盾調理機，是不鏽鋼，方便清潔又有質感。而且4歲的小寬與6歲的小睿操作都很簡單方便，功能很多喔！現在購買，還有限量贈送不鏽鋼碗，非常超值！
點選文章目錄
大同多功能食物調理機TJC-F200A7開箱
大同多功能食物調理機TJC-F200A7包含果汁隨行杯、切丁功能、研磨咖啡豆，還有一個特別的剝蒜器可以去蒜皮。對於現在必須長時間在家自己煮飯的依娃來說，真的不用再拿菜刀很累的拍碎蒜頭，真的是太棒了！
▲依娃入手的是TJC-F200A7，其他型號有比較大的果汁杯，但果汁隨行杯比較適合我家。有人要多點水果，有人只想一種水果，現在大家可以各打各的果汁。
▲打開後，漂亮簡單有質感的大同多功能食物調理機TJC-F200A7。
多重安全 保護設計
機身有防滑底座，有雙蓋運轉保護，馬達過熱保護，離杯停止運轉，跟小孩一起做菜很安全。
養顏果汁
今天準備了５種水果來做養顏果汁，維他命Ｃ滿滿，不僅讓皮膚好，也提升免疫力。今天這款果汁微酸，如果怕酸的朋友可以加點蜂蜜。
食材：
蘋果半顆
柳橙半顆
奇異果半顆
小番茄3-5顆
紅蘿蔔一小段
喜歡濃稠可以不加水，平時可以加半杯水
既然是親子料理，當然是陪著小孩動手囉！首先來幫蘋果削皮，小寬是左撇子，所以需要特別訓練他使用工具
再來用湯匙將奇異果挖出來
爸媽可以趁機觀察小孩的小肌肉發展狀況
再來我們使用牛排刀來切紅蘿蔔，牛排刀不會過利，小孩用著還蠻剛好的
小寬也可以自己切了呢
然後我們來切柳橙
這裡讓小寬練習幫柳橙剝皮
看他小小的手剝皮，真是太可愛呢
而且他還會細心的把籽拿出
看著滿滿一整碗自己處理的水果，一定覺得很有成就感吧
哥哥也說小寬好厲害，要來張合照
再來將切好的水果放進大同多功能調理機的隨行果汁杯裡
放水果也好開心
似乎有種bartender的潛力啊!
還自己shake shake ，我跟小寬說，是要交給大同來shake shake 啦
蓋上隨行杯的杯蓋
就是這麼簡單～
讓小寬自己來操作開關
哇～他第一次自己blending 超級興奮的! 而且我蠻喜歡大同多功能調理機在操作時，會亮藍燈的設計，這樣子感覺比較安心
來倒果汁，綿綿密密的感覺好好喝，一般打果汁建議加點水打，今天則是不加水，來打出一杯很濃的果汁。
我們剛剛還切了一片柳橙來當擺飾
看起來美味，喝起來健康～
你看小寬好滿意唷
而且還一直調整位置
配上香噴噴的法式吐司，很美味的早餐或是下午茶就完成囉！！
自己品嘗一下養顏果汁～
超級讚的啦！
果汁ＤＩＹ很適合小小孩練習料理工具，從水果變成果汁的過程，都能讓小孩覺得很開心很有成就感。
蒜頭百菇雞湯
小睿是小一生，給國小孩子的料理挑戰當然要高一點啦！尤其停課在家，介紹大家這道簡單的蒜頭百菇雞湯。蒜頭可以強身健體，殺菌而且煮湯後蒜頭味不會太濃，小孩接受度高。雞肉的蛋白質也很高，除了使用土雞外，怕胖的朋友還可以加入雞胸肉。懶惰的朋友，可以放少許青菜或是火鍋料，煮一鍋，就都很健康囉！
食材包含：
雞肉一盤
秀珍菇一盤
蒜頭兩顆
（自己可以斟酌加入火鍋料、耐煮的青菜例如高麗菜跟玉米）
我跟小睿先來把蒜頭的長梗除去，剝蒜器還蠻大的，我用的是雲林老家自己曬的蒜頭，個頭小大概放2-3顆
跟小睿增進一下母子感情
看著自己弄好的蒜頭
然後又到了快樂的剝皮時光，長按不要超過一分鐘，要讓機器休息一下
哇真的不到幾分鐘，蒜皮都開始起來了
剝蒜器的使用方法要看一下說明書，原來主機下方的蓋子是可以打開，接上剝蒜器的唷
你看剝好的蒜頭很光滑，而且沒有傷到蒜頭唷！！ 讚！！ 一次剝起來放冷藏或冷凍，要用時就很方便
接著讓小睿剝秀珍菇
把蒜頭放入電鍋內鍋
還有豪邁的將雞肉加入（雞肉我有先燙過），弟弟放了火鍋料
加入秀珍菇
加入水，蓋過食材即可
接著把內鍋放到大同電鍋內，順便教小睿如何使用大同電鍋，像煮湯我大多在外鍋放２杯水
依娃家的是大同１０人份不鏽鋼電鍋，不鏽鋼原色跟這次入手的多功能調理機好配呀！
蓋上鍋蓋
打開開關就好囉～
小孩一直吵說什麼時候會煮好，用電鍋就是不用顧火，可以去做自己的事情啊！於是跟他們說寫完功課，湯就煮好囉！
熱騰騰上桌，雖然放了很多蒜頭，但是小孩都不自覺的喝光光，媽媽覺得開心
小睿似乎對自己的廚藝感到很滿意，我想是大同多功能食物調理機讚吧！讓媽媽我可以跟小孩一起做料理，打發下午時光
- e同購賣場：https://www.etungo.com.tw/inside/996/997/1001/88587.html
- 產品影音：https://www.youtube.com/watch?v=Qq_XGsl2X-Y&t=11s
- 產品網頁：https://reurl.cc/NX7Vbq
延伸閱讀
-
2026麗星郵輪探索星號評價，開箱必住露台房攻略！優惠價格、免費吃到飽及付費餐廳、船上設施表演、網路上網費用分享 -
2026年BNI商會評價| 吃早餐就能做生意真的嗎? 還是老鼠會詐騙呢? 加入的優缺點?會費多少？ -
2026信義區早午餐Brunch推薦，7家以上必吃超人氣特色美食餐廳 -
2026大安區慶生約會餐廳推薦，氣氛浪漫食物好吃的高級鐵板燒、牛排館、餐酒館、飯店餐廳 -
2026 陽明山必吃美食懶人包｜ 11+ 家美食餐廳、傳統小吃、網美咖啡廳整理！內有在地人推薦隱藏版美食～ -
2026信義區餐廳推薦，11+在地人必吃美食、聚餐火鍋、燒肉、慶生牛排、吃到飽、平價早午餐、聊天餐酒館、咖啡廳 -
2026大安區高級餐廳推薦，在地人必吃約會餐廳、鐵板燒、牛排館、餐酒館、飯店餐廳 -
2026日本優惠券下載可以馬上用！家電藥妝百貨一次拿，愛電王、Bic Camera、唐吉訶德、機場免稅店、完美行 -
2026金門旅行懶人包攻略，推薦景點、伴手禮、美食分享 -
2026台北約會餐廳推薦，15+家浪漫氣氛餐廳任你挑，加溫你們的情人節、聖誕節、跨年夜、週年紀念日 -
2026大安森林公園繡球花季/杜鵑花季/流蘇花況，搭捷運就能秒拍IG打卡網美照 -
【2026新北萬里繡球花】高家繡球花田第三園區花況,門票,交通,廁所，8000坪繡球花海滿開超壯觀囉!
