(這篇文章是由 iHerb 贊助合作)常常外食的小家庭，很需要保健品讓全家人補充營養，在Eva發現美國知名保健品網站 iHerb上提到有超過30,000 種產品，包含保健品、母嬰用品、運動健身、洗護美容、食品百貨、寵物護理等。並且可寄往超過160個國家。最重要的是，客服團隊支援10種語言的客戶，中文當然是其中之一。我就在這裡購買營養保健品了，跟台灣價差很大，趕緊來跟大家分享我們一家的 iHerb 購買清單，還有大家最常問的iHerb購物教學、iHerb關稅、iHerb報關、iHerb退貨等問題。
iHerb目前折扣:
- 互惠購物金禮券碼CBJ8992：點這後，會出現Eva的獎勵碼，若你有買東西，你跟我都可以有5%購物金
- 所有客戶的購物，下單都會有訂單的5%積分立返，訂單出庫後下次訂單可以抵扣使用。相當於購物持久享受95折優惠，而且這個可以與其他所有優惠活動疊享。
- 現在折扣活動: 新客戶購買至少$40美金，立享$5美金折扣，只要點擊這裡。
本文大綱
- iHerb優點/付款/關稅/寄送
- 適合小家庭的iHerb購物清單
- California Gold Nutrition益生菌心得評價
- Nature’s Plus鈣片心得評價
- Doctor’s Best法國紅酒葡萄提取物白藜蘆醇心得評價
- Madre Labs 去角質皂心得評價
- Sierra Bees有機潤唇膏心得評價
- iHerb購物教學/關稅/寄送快遞/到台後處理
iHerb優點/付款/關稅/寄送
✔ 支付：可以使用信用卡支付，挑對海外消費現金回饋％高的信用卡，還可以賺回國外消費手續費。右上角可以選擇結帳貨幣－台幣／美金／歐元
✔ 快遞：有順豐速遞、DHL、黑貓和UPS，寄貨都是直寄到家，全程可追踪，從美國寄到台灣，平均3-7天送貨上門。
✔ 關稅：目前有滿美金40寄台灣免運費的活動，通常我都一次訂單在美金$60-63內，這樣就不會有關稅問題。所以大家可以分多筆結帳。被抽到關稅約30%。
適合小家庭的iHerb購物清單
如果你跟我一樣沒有醫療保健專業，我自己會從首頁的導購跟選購先看，還有這裡的 iHerb優惠 頁面，像現在膠原蛋白跟防疫準備有9折
（1）導購: 針對主題採買，網站會把適合你需要的保健品放在一起，再用評分去購買
iHerb適合買給爸媽公婆的產品：抗衰老和長壽／骨與關節健康／腦與認知健康（失智）／老人健康
iHerb適合買給老公的產品：眼睛與視覺健康（除了叫他不要滑手機也可補充葉黃素）／男性健康
iHerb適合買給女性的產品：泌尿健康／頭髮皮膚和指甲健康（膠原蛋白）／健康睡眠／女性健康
iHerb適合買給嬰兒小孩的產品：兒童健康
iHerb適合全家人的產品：腸道健康（益生菌）／有機生活 ／ 遠離風寒 ／ 季節性敏感 (同時搭配除濕機、空氣清淨機、運動)
（2）選購 : 如果你已經比較知道自己要買的產品種類，例如維他命或是魚油可以從這裡買。這個頁面也可以看到 iHerb的大分類，像是洗浴個護跟嬰幼兒用品從這裡看比較快。
iHerb 膳食補劑 : 像是藻類產品(藍綠藻那種台灣賣很貴)、檸檬酸鈣產品(媽媽容易骨質疏鬆)、椰子油 (拿來漱口、煮飯、混精油按摩)、膠原蛋白、魚油、益生菌
iHerb 運動用品 : 有在運動減脂增肌的人
iHerb 洗浴個護 : 精油、沐浴乳、肥皂、洗髮精等是我比較常看的
iHerb 美容保養 : 洗面乳、保養品
iHerb 食品百貨 : 這裡有很多麥片很推薦、堅果種子、茶類(媽媽哺乳茶、南非國寶茶、無咖啡因茶、歐洲花茶等)
iHerb 健康家居 : 精油類等，又純又便宜
iHerb 嬰幼兒用品 : 這裡超推薦! 從副食品、寶寶沐浴乳、維他命D滴劑、感冒很需要的滴劑、精油、鼻子噴霧等、孕婦產婦需要的補充營養品
iHerb 寵物用品 : 寵物用品等
iHerb優惠 這種限時優惠一定要先看呀，像現在特定品牌可以85折，膠原蛋白跟防疫準備有9折，不用輸入折扣碼，產品頁面上就已經打折了
也跟大家分享我這次自己購入的清單
California Gold Nutrition益生菌心得評價
適合全家人的California Gold Nutrition, LactoBif 益生菌，300 億菌落單位，60 粒素食膠囊
這個榮獲4.5顆星，算是高評價的益生菌，也是 iHerb自主研發的產品，我覺得 iHerb很好也是他直接會把落菌單位寫出來
另外我也比較推薦這種單獨密封的雙層鋁箔泡罩的益生菌而不是買一罐的益生菌，比較能久放而且不會有氧化問題，也不需要冷藏。
適用於素食主義者和嚴格素食者，可見他的膠囊不是豬皮做的
建議的使用方式：每日服用 1 粒素食膠囊，或者按照合格專業醫師的指導服用。可隨餐服用或單獨服用。
由以下菌株組成：
嗜酸乳桿菌 (La-14) / 乳酸雙歧桿菌（BL-04） / 鼠李糖乳桿菌 (Lr-32) / 植物乳桿菌 (Lp-115) / 長雙歧桿菌 (Bl-05) / 短雙歧桿菌 (Bb-03) / 乾酪乳桿菌 (Lc-11) / 唾液乳酸桿菌 (Ls-33)
熱銷排名:
排名#1 ，在 益生菌方劑
排名#1 ，在 乳桿菌
排名#3 ，在 膳食補劑
不過我本來是要買California Gold Nutrition, LactoBif 益生菌，1000 億 CFU，30 粒素食膠囊
但當時缺貨，就買了300億的。我自己是把益生菌當作家備用品，不管是脹氣、拉肚子、腸胃怪怪的、便秘、過敏，都會有一定程度的幫助，只是說像是長期便秘跟過敏，就得長期使用才能有效。點我看更多 iHerb 益生菌
Nature’s Plus鈣片心得評價
因為Eva很矮，怕小孩跟我一樣矮，所以在骨質部分我買了小孩的鈣片。
這次買的是 4.5顆星的 Nature’s Plus, 可愛動物造型兒童鈣質咀嚼片，天然香草口味，90片
他有個超強地方，小孩超愛吃！
熱銷排名:
排名#3 ，在 兒童鈣
排名#44 ，在 嬰幼兒用品
這款 Nature’s Plus 鈣片做成可愛動物的圖案，有獅子河馬等等圖案，小孩不會覺得好像在吃藥一樣，反而很像在吃羊乳片，不過一天只能吃兩片啦～ 然後小孩鈣片都沒有封裝的，這個鈣片還是要趕緊吃完喔。
建議的使用方式：作為兒童膳食補充劑，每日一次，每次咀嚼兩片。
其他成份：果糖，碳酸鈣，碳酸鎂，天然香草，菠菜（馬齒莧葉提取物），西蘭花（甘藍小花提取物），無花果濃縮物，濃縮日期，硬脂酸和硬脂酸鎂。不含人造色素和防腐劑，酵母，小麥，大豆和牛奶。
一歲以下嬰兒或是不喜歡吃鈣片的小孩可以買 Swisse, Ultinatal，嬰兒鈣液，天然香草味，60 粒口服液膠囊 ，把膠囊打開讓鈣液滴在湯匙上，加在水裡或牛奶裡也可以
我買過但是不推薦軟糖類的兒童保健食品，一來是軟糖類還是會含糖，二來是軟糖類在天氣熱時很容易黏在一起，我買過幾瓶都丟惹
另外也推薦維他命D滴劑產品，也是幫助小孩骨骼發展，我家是買這個 Ddrops, 嬰兒，液體維生素D3，400國際單位，0.08液量盎司（2.5毫升）
說來好笑，當時是我老公去美國出差時購買，早知道在iHerb買一買就好，還可以賺５％回饋
Madre Labs 去角質皂心得評價
這是我自己的癖好，喜歡精油跟肥皂類產品，尤其肥皂拿來湊滿額超好用，因為超便宜。
像這次買的 Madre Labs, 去角質皂，含馬魯拉和瓊崖海棠油加乳木果油，柑橘，5 盎司（141 克） ，居然才37台幣，而且肥皂是有塑膠袋包裝，可以久放。
熱銷排名:
排名#1 ，在 去角質皂
排名#26 ，在 沐浴和個人護理
這塊是有加杏籽和海鹽天然去角質，不用擔心塑膠微粒危害海洋，拿來洗身體或是臉都可以
而且他還加了保濕（含 7-9% 甘油）、雨林聯盟認可的棕櫚油（環保）、舒緩蘆薈，紫檀，燕麥和車前草馬魯拉和瓊崖海棠油，加乳木果油，可滋養和保護肌膚的天然脂質平衡
低敏不刺激，難怪在去角質皂分類中是第一名
Doctor’s Best法國紅酒葡萄提取物白藜蘆醇心得評價
再來就是買給我自己的 Doctor’s Best, 法國紅酒葡萄提取物，60 毫克，90 粒素食膠囊
通常針對我自己在意的抗老，每天我都會吃膠原蛋白+另一種保健產品
這次買的是白藜蘆醇，功效請自己搜索，其實也有很純的白藜蘆醇，不過我比較偏愛綜合型保健品，就像綜合維他命一樣，每種都有攝取到一點點。除了皮膚好，花青素對女性泌尿也很好。
像這個法國紅酒葡萄提取物含有 BioVin Advanced，一種法國紅酒葡萄提取物，提取自整粒紅酒葡萄。BioVin Advanced 含 5% 紅酒反式白藜蘆醇、30%-50% 紅酒多酚，包括花青素和其它黃酮。法國紅酒葡萄提取物膠囊每粒提供相當於 3 杯紅酒的白藜蘆醇。BioVin Advanced 中的整粒葡萄組分提高人體的減緩氧化防禦，抵消自由基的影響。
建議的使用方式
成人使用：每天 2 次，每次 1 粒，隨餐或單獨服用皆可；或遵營養學醫師建議。
跟我一樣愛美的女生可以看看這幾區 白藜蘆醇 ／ 膠原蛋白／ 頭髮皮膚和指甲健康 ／ 抗衰老和長壽
Sierra Bees有機潤唇膏心得評價
Sierra Bees, 有機潤唇膏，乳木果油和摩洛哥堅果油，4支，每支0.15盎司（4.25克）
這是冬天我家必備的護唇膏，尤其是因為要給小孩塗的，直接就買有機潤唇膏，反正也很便宜阿！
4支123台幣，一支才31元，弄丟也不心疼
他還有很多口味，但我買比較單純的Shea Butter & Argan Oil
成分很簡單 成份：橄欖油*，乳木果油*，蜂蠟*，NON-GMO維生素E，摩洛哥堅果油*
Sierra Bees 有機潤唇膏
含有來自可持續來源的蜂蠟、橄欖油、葵花籽油和維生素E。
本配方：美國USDA有機認證、NON-GMO、零殘忍
由環保和可生物降解的成分製成
不含硫酸鹽、不含防腐劑、不含人造香料而且未經動物實驗
俄勒岡州耕種協會有機認證
蜂蜜潤唇更有效！
我家還有買這個 Blistex, 醫學唇膏，0.21盎司（6克） 針對有傷口乾裂的嘴唇很有用，你知道小孩常撞到嘴唇流血的，這是大牌子，也是我老公去美國買過的。
iHerb購物教學/關稅/寄送快遞/到台後處理
看完Eva的推薦是不是很想買阿! 趕緊來跟大家說怎麼買
所有客戶的購物，下單都會有訂單的5%積分立返，訂單出庫後下次訂單可以抵扣使用。相當於購物持久享受95折優惠，而且這個可以與其他所有優惠活動疊享。
現在折扣活動: 新客戶購買至少$40美金，立享$5美金折扣，只要點擊這裡。
1. 可以點選有興趣的分類，例如防疫利器有推薦一些幫助提高免疫力的保健品
2. 點進去後，會看到很多產品
3. 剛好有Eva買的益生菌，你可以直接點選加入購物車，也可以點選產品進去看詳細介紹，再決定要不要買
4.把產品加入購物車
✔ 頁面上可以看到同品牌產品內不同單位產品，像除了50億菌落單位，還有300億菌落單位
✔ 包裹裡的產品數量:有10顆也有60顆，10顆就比較像試用品，湊滿額也好用
✔ 量販折扣: 買多更便宜，像這款買兩件再打95折
✔ 右手邊有組合折扣可以選
5.點選右上角購物車，進行結帳
6.這裡可以選擇寄送快遞，這裡的快遞都不含關稅，建議大家每單金額低於2000，比較不會被抽到
北部比較不會被抽到，寄公司地址也比較不容易被抽到，被抽到30%關稅但還是比台灣買還便宜
快遞商我通常選Global Air with Tracking，運費比較便宜NT$121或訂單滿NT$1,205免運費！
確認商品無誤後，點選前往結帳
7. 還沒買過的朋友在點選前往結帳時，可以順便建立新帳戶，點選創建帳戶
8. 輸入手機/ email /密碼，下面兩個選項要勾選
9.建立好帳戶，就可以點選（編輯選項），像是收件地址／運送方式／帳單地址（跟收件地址同國家一樣即可）／付款方式：需填信用卡資料
接著購買成功會收到 iHerb的郵件，確認訂單成立
接著會收到 iHerb 寄出通知，裡面有追蹤我的包裹選項，讓你知道包裹在哪囉
這樣你就可以看到大致上的包裹狀況
想知道詳細狀況，可以點選黑貓這一串藍色數字
商品到台灣後，如果你有下載EZWAY實名報關，會收到委任報關的訊息（不等於要付關稅）
如果超過2000台幣，又被抽到關稅，快遞人員會聯繫你並且跟你說關稅多少錢
以上就是Eva自己購買 iHerb的經驗，希望能對想買國外營養保健品的朋友有些幫助
這篇文章是由 iHerb 贊助合作，不過購買商品都是我自己有在使用的，提供大家參考
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