當媽媽後,睡眠時間嚴重不足,你是不是也很少留給自己時間,讓自己休息一下呢?
你知道嗎?在歐美的女人們非常講求ME TIME,
因為人是獨立而自由的,即使我們有了妻子、媽媽的身份,
我們應該留給自己一點時間,思考自己的心靈與身體的需求與改變。
不管是放空喝茶喝咖啡,看一本書或是一部好電影,泡個澡,
都能讓我們的身心重新充電。
不過,當媽後,尤其是兩個小孩的媽,我的ME TIME通常是很零碎的時間,
像是早上送完小孩的10分鐘,午休一小時,小孩睡後的兩個小時,
為了讓自己快速進入休息的狀況,建議大家使用芳香精油。
使用天然精油,要注意幾件事情
1天然精油是不加水跟香精,所以香味不會太濃郁,
如果過度濃郁,幾公尺外就聞得到,通常那種都是加香精的精油
2要有產地或是認證證明,挑選好品牌,避免買到假貨反而造成身體負擔
我的愛用香氛燈-USERWATS
推薦在誠品可以買到的USERWATS 台灣品牌
像我攜帶USERWATS攜帶式隨身香氛燈,他只有110克帶在身上非常輕巧,
帶著香氛燈做什麼呢?
像我送完小孩後,我會買一杯咖啡與早餐在車上用餐,
這個時候我會開啟USERWATS的香氛燈,點幾滴甜橙精油,
他可以用USB充電,也可以裝乾電池使用,我比較喜歡用電池,沒有線更美
讓早晨充滿活力,也幫助我思考今天的行程。
當然,USERWATS贈送的精油也是台灣品牌 Dela Bela的天然精油,
我才能安心使用。
到公司後,午睡時我也會開啟 USERWATS攜帶式隨身香氛燈,
他幾乎沒聲音,而且它的香味釋放是非常柔和的。
建議大家可以點幾滴薰衣草精油,
午睡時間非常短,但我可以快速入睡喔!
像我也屬於外出睡不好的人,所以去露營時,我也會帶去使用喔!
另外要跟大家分享另一種水氧燈,也有人稱他做加濕器
在氣候潮濕的台灣,氣化後產生的水氣,反而讓空氣濕度增加太多,導致身體不舒服。
而且加濕器如果沒有定期消毒,其實病菌也會通過細小的水滴顆粒,
進入人體的呼吸道和肺臟,引起過敏性肺炎。
USERWATS攜帶式隨身香氛燈是使用特製風扇將精油香氣吹出,
就沒有濕度的問題了。
而且也減少每次要加水或是檢查水的麻煩事。
另外這組香氛燈還有LED燈,你放心不是大面積的燈光,
而是邊緣一小條的燈光,拿來當小夜燈也很適合。
這次贈送的精油兩瓶就1800元,香氛燈組合才1980元,完全是買精油送燈的感覺
USERWATS攜帶式隨身香氛燈組合中包含:
- 價值1000元的Dela Bela薰衣草精油10ml 一瓶
- 價值800元的Dela Bela甜橙精油10ml 一瓶
- 10片棉片,不同香味的精油,用不同的棉片,這樣一片可以重複使用。
- 香氛燈
- USB充電線,不含電池,大家要記得用USB充電要拿出電池,充電方式只能二擇一,否則會減短商品壽命
使用方式也很簡單
1. 將3~5滴精油滴入的棉片,精油用量就依自身喜好增減。
2. 蓋回上蓋,按下機器開關。
- 按第一下產品開始運轉,LED燈光七彩漸變;
- 按第二下,產品運轉15秒後停15秒循環;
- 按第三下,產品停止運轉。
打開蓋子
滴入精油
開啟開關
希望大家都能夠找到自己的 ME TIME,讓身心都放鬆一下,
才有能量去面對不管是工作、家庭、夫妻、小孩的各種難題。
阿對了,夫妻吵架時,先暫停一下,開啟USERWATS攜帶式隨身香氛燈
老公也會覺得你莫名其妙,但是聞到精油香味就冷靜下來,然後就不吵架的效果喔!!
真實體驗,真心不騙!
商品資訊:
除了USERWATS網站可以購買外,可至實體櫃位現場體驗
- USERWATS 誠品新板店
捷運板橋站2號出口- USERWATS 誠品西門店3F
捷運西門站 6號出口1980元方案 :
含一個USERWATS香氛燈 + 2瓶Dela Bela薰衣草/香橙精油
母親節優惠:
可以再多送一瓶歐薄荷精油,自己調成複方精油喔 !
若要加購其他精油,同價位買一送一,快趁機去囤貨吧
——
*本文與USERWATS合作
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