每次去韓國都會想說，怎麼這裡的女生都吃不胖！後來發現他們超會利用工具保持窈窕，像這個品牌Health Helper就是韓國藥妝店Olive Young熱賣的保健產品，不僅是韓國製造、國際認證和臨床實證的頂級原料、還通過歐洲純素認證跟清真認證，簡單每天一包的使用方式，就像每天會補充的維他命保健品一樣簡單，難怪在韓國熱賣，在台灣的Dcard也很多人討論。
這次跟大家分享我使用兩周的實測，我8/1量測152公分體重60公斤，體脂40，我的目標是緩慢減重希望每周0.5公斤，８月19日時體重保持在58公斤，有比我預期的快耶！每人體質與飲食習慣不同，我也只能分享我嘗試的方式，僅供大家參考
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40歲之後的代謝狀況
隨著年紀增長，特別是過了40歲以後，體脂肪率居高不下，腰圍默默變粗，以前喜歡的洋裝都穿不下了。每天下班後，身體就像被掏空一樣，只想癱在沙發上，根本提不起勁運動。腸道也常常不順，小腹總是脹脹的，整個人看起來就是「虛胖」。
試過各種方法，節食、運動、甚至一些偏方，但效果總是不盡理想，或是難以堅持。基礎代謝率悄悄下降，體脂肪像黏皮糖一樣甩不掉，運動後疲勞感倍增，連腸道都開始鬧脾氣…這些變化，真的讓人很心煩，甚至影響了我們對自己的自信心。以前不相信連呼吸都會胖，真的現在都是這樣子的感受！尤其Eva工作都是在吃吃喝喝，以前還沒感受，現在真的是體重變重而且體脂肪變高，我明顯感覺到自己變得不健康
韓國Health Helper MaxCut小綠水介紹與評價
一開始，只是抱著試試看Health Helper MaxCut小綠水的心態。
沒想到，它的清爽檸檬味真的很好喝，每天一杯就像喝飲料一樣，完全沒有負擔。我把它當作早餐後的日常飲品，非常方便。‼️限時優惠‼️點我購買小綠水
小綠水主打「體脂肪減少」、「運動後疲勞改善」和「促進腸道健康」，這根本就是為我量身打造的嘛！。
延續了核心成分：L-肉鹼酒石酸鹽（這是幫助體脂肪代謝的關鍵，大家可以自己搜尋）、
低聚果糖 (FOS)（腸道益生菌的好朋友），以及4種關鍵維生素（B6、菸鹼酸、泛酸、維生素C，為身體補充能量，維持正常代謝）。
我特別查了一下，發現它所使用的原料可不是隨便來的！
例如，L-肉鹼酒石酸鹽是來自瑞士 LONZA 公司的專利成分 Carnipure™，
而低聚果糖則是全球知名企業 Galam 公司的 gofos®。
這些都是有國際認證和臨床實證的頂級原料！
再加上產品是在韓國 GMP 認證工廠製造，
從原料到成品都經過嚴格把關，讓我吃得非常安心。
更讓我驚喜的是，這次升級還特別加入了檸檬香蜂草萃取粉、西梅濃縮粉、鳳梨酵素粉、乳鐵蛋白濃縮物等14種豐富輔助成分
都是健康成份，而且也幫助喝起來的口味很好喝，真的就像運動飲料或是檸檬水一樣‼️限時優惠‼️點我購買小綠水
剛開始的幾週，我最明顯的感受是腸道變得規律了！每天早上都能順暢排便，小腹不再脹氣，整個人感覺輕盈許多。
而且我老公看到我有感肚子變小，他也來喝了
他覺得首先有感的就是幫助排便
我喝完小綠水會覺得身體有點熱熱的
像之前運動都不太會出汗，現在開始跑步身體就很快熱起來了
我覺得感受是有提高代謝的感覺‼️限時優惠‼️點我購買小綠水
當然減重不能只靠保健產品，我從８／１紀錄到８／１９
雖然我沒有像實驗數據裡那樣大幅度減少體脂肪，
但那種「身體變緊實」的感覺，真的讓我非常開心
第一個禮拜完全沒改飲食習慣，晚餐都有吃，一個禮拜後的確有減到0.5公斤
第二個禮拜發現晚餐不吃澱粉，或是吃素食，瘦得更快了
還有還有早點睡也有幫助耶！
還好我每天都有發限動紀錄，大家可以看到體重的改變‼️限時優惠‼️點我購買小綠水
Health Helper MaxCut小綠水使用方式
Health Helper MaxCut小綠水前一版本叫做小藍水
現在升級為小綠水，也是用料更加升級了
使用方式也很簡單，每天只要簡單沖泡一杯，就能輕鬆管理體態
官方推薦早上喝更好，餐前餐後都可以
親愛的姐妹們，如果妳也跟我一樣，正被中年體態困擾，渴望找回輕盈與自信，
先找一個比較不困難的方式，比較能夠提高自己對於減重的信心
那我覺得在不更改生活習慣下，只是多增加每天早上一瓶小綠水，就是很方便的方法喔
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